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近些年，健身和跑步等运动成为国内一种流行的生活减压方式。比如在广州的花城广场，几乎每天都有很多人跑步，即便是在炎炎夏日，也可以看到众多“夜跑族”在三十度的高温中运动，而每的晚上更有各种跑团活动举行。借着这股“运动热”北京APP开发运动健身也开始进入了大众的视野。
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跑步APP通过数据的呈现让使用者反思性的监测自己的行为，直到把运动及健康生活方式变成一种习惯。会主动“指导”、“给建议”或“提醒”：它对使用者的运动进行规划同时为使用者指定科学健康的运动进度。
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